| цитата:: |
| девочки стали охать и ахать по поводу соков, но почему то никто не заметил БЕЛОГО РИСА!!!! а ведь про него было сказано практически тоже самое! "мгновенное усваивание и выброс инсулина в кровь" |
Лично я на нем не заострила внимание лишь только потому, что об этом мы уже говорили-переговорили... Инфа-то уже "с бородой".... Все знают, что белый рис вреден, и нужно по возможности употреблять в пищу бурый (или коричневый) рис. Рис белый - тот продукт, который относится к вредным углеводам, употребление которых приводит к резкому выбросу инсулина в кровь. Так же, как и белый хлеб, например, или белый сахар.
| цитата:: |
| личное впечатление от передачи - очень много НО!!! не договаривают маленько... как и все подобные мною виденные ранее. как книги некоторые нужно через строчки читать, так и передачи через кадры просматривать tongue.gif |
Согласна!
Ragnar
| цитата:: |
| на днях нашел хлеб 7 злаков. Состав : цельная мука, цельная ржаная мука, пшеничная мука (содержит глютен), вода, зерна ржи, семена льна, квакер, пшеничные отруби, латет ячменя, натуральный окислитель, 1/3 дрожжей, кислота аскорбиновая E300, инзимы, 0 холестерина и 0.002 Омега 3. Вроде так неплохо, хотя наличие дрожжей чуток смущает.. На вкус плотный, да и наедаешься несколькими ломтиками (2-4) со сливочным маслом. |
А меня чуток смущает кислота и семена льна в составе (кажется, льняное семя - это жирный белок)...
