| цитата:: |
| Аленчик, с первым твоим пунктом я не соглашусь (для себя). Со вторым - соглашусь частично. В том,что просто нужно не злоупотреблять сахарами. С третьим согласна полностью! |
Налуль, эт я по пунктам написала как я поняла передачу, а не как я буду действовать
К примеру, мне хоть и дохтур говорит почаще кушать, я все равно стараюсь интервалы соблюдать. А так, мне очень жить хорошо и прекрасно
За что тебе огромное отдельно спасибо!Да и кофе я не пью
hely1
| цитата:: |
| Геркулес запаривать с вечера+сухофрукт 2-3 видов тудаже |
Хеличка, а вот так нам кушать нельзя... геркулес мы ни с чем не смешиваем. И фрухтики тожа отдельно кушаем.
Ты понемногу с начала темки первые почитывай, там таблички есть и советы что, да как. А начнешь действовать и улетучатся твои лишние кг-шки сааавсем!