а вообще соки, свежевыжатые - полезно!про крахмальный завтрак - мне фрукта с утра не идет, ни кислая, ни сладкая, у меня потребность к фрукте только в обед возникает
Alenionok
готовь крахмалы с вечера. есть люди кашки запаривают в термосе - как раз утричком готовы
у меня часто супчики с вечера остаются крахмальные, их с утра только разогреть надо - удобно!!!
варю свежее только макароны или картофельное пюре, остальное с вечера!
когда ленюсь вечером или настроения нет с утра, просто овсянку кипятком завариваю - пока салатик накромсаю, каша готова