Катюш, рада что тебе полегчало. Рахелька правильно говорит надо чтоб в течении дня были и крахмалы и белки и фрукты и овощи, тогда организма бунтовать не будет, у него усё будет в балансе, постарайся так
а на счёт творожка с грейпрутом, так это моя любимая еда, я раз в неделю лопаю на ужин творожок домашний с грейпрутом или с апельсином, вкуснятина Ragnar
Слав, а там не написано, что ли в чём она?
бывает и без масла, но масло то сразу видно, ты приглядись к ней хорошо