Я сначала сижу на так называемой Английской диете, а потом после 18:00 ни чего не ем и два-три разгрузочных дня в неделю, или понедельник, среда, пятница, или вторник, четверг. Праздники все наши и по полной программе!
Про сладкое, мучное, картошку, пиво, майонез, сало забыть на год и не вспоминать об этом! 
А едаков у меня хватает, ни чего не остается!
