фруктовый салат к завтраку пролистала много страниц, такого варианта не нашла здесь.
1 банан среднего размера, 1 киви, 1/2 большой груши 2 ст.л. пшеничных хлопьев, не требующих варки, 1 ч.л. измельченных орехов (фундук) лимонный сок - сбрызнуть фрукты, чтобы не темнели йогурт без добавок - 2-3 ст.л.
Фрукты порезать, сбрызнуть лимонным соком (или уксусом),. Хлопья слегка обжарить на сухой сковороде, вмешать аккуратно в фруктовую смесь. Посыпать измельченными орехами. Подавать с йогуртом или сметаной. |