Молодец,Инночка!Правильно приготовила.
Но я бы лучше рис выкинула оттуда и кабачком бы заменила-мясоедка я..аха.Т.е. фарш+кабак и т.д.
И в духовке я их делаю,в стеклянной форме.На дно формы есчо лучка там покрошу,и подливкой немножко с том.пастой.Они (перцы)потом сока ещё много дают.
А так как перцы я люблю бооольшие такие,болгарские,толстостенные,то режу их напополам и в них так фаршику.
Но ем ,естессно,без хлеба.
Пришла к выводу,что мне надо хлеба поменьше есть,когда с крахмалами.Что бы не переусердствовать! А то на боках задерживаеться,гад
Как вес то,в норму почти вернулась?