Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-14 |
Автор: Alenionok 9.11.2009 - 12:00 |
Людуся, а, ну так оно у меня и получается тоже... А знаю, людей, которые готовят только на один раз, и чтобы каждый день все свежее, разогретое не едят Для меня это немного дико, ведь сколько времени на еду надо тратить. Да и получается, что рацион из быстро-приготовленного. А ведь борщ например вкуснее на второй день, когда он постоит. Tanny, ты спрашивала про рацион дневной, пишу свой: 6:30 - свежевыжатый сок с мякотью из одного большого апельсина 9:00 - кофе с кусочком черного шоколада 11:30 - по плану (взяла с собой на работу) отварной рис с тыквой в сливках 19:30 - по плану ужин: говядина (с луком, петрушкой) и брокколи. |