Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-14 |
Автор: Tanny 8.11.2009 - 17:12 |
Alenionok Лен, да там особый случай. Очень пожилые люди не страдающие полнотой, с устоявшимися привычками. Кстати сельдерей я ем только черешки. Это зелёный овощ. Корешки у нас такие продают, что лучше не брать. Я пару раз купила, разрезала и выбросила. А черешки они того, от отёков хорошо помогают. Жидкость лишнюю из организма выводят. Кстати, кто что ест? Хоть бы меню кто написал своё, для сравнения. У меня сегодня: завтрак - виноград, обед - перловая каша с грибами и луком ( оччень старалась приготовить их практически без масла) и салат из огурцов и сельдерея стебельков и салат из ламинарии был. На ужин - пока ещё готовится - отварная говядина, хочу порезать тонкой соломкой потом с лучком кольцами, слегка обжарить и салат из маргеланской редьки с огурцом. Вот думаю, если к ужину яйцо ещё отварить и в салат его соломкой или просто так съесть, типа закуски. Это не перебор будет? |