Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-14 |
Автор: Tanny 29.10.2009 - 15:20 |
Ksentia Сделай себе пару раз в неделю такой ужин : творог(обезжиренный), самый обычный только чтобы был пресный некислый с йогуртом или сливками . И вприкуску с орешками (мне особенно с кешью понравился). Орешки можно разнообразить. Сегодня на ужин зреет мысль либо шпинат с сыром и посыпать кедровыми орешками либо шампиньоны коричневые запечённые с картофельным пюре, либо колбаски гриль с пюре из цветной капусты. А ещё мысль сделать фляки. Уже и рубец отварила. Но тогда ужин должен быть белковым. А если его (рубец) поджарить с лучком и шампиньонами, и пюре из цветной капусты на гарнир. И вообще, кто сказал что раздельное питание это скучно и однообразно. |