кроме мяса кушай яйца и рыбу
я не могу много фруктов кушать - или кислотность повышается (оскомина на неделю гарантирована) или жор начинается
ну мож с утричка сьем яблоко ИЛИ бананчик и фсе... ужасно тяжко в животе... и в желудке и в кишечнике... ух, как я обожралась низзя себя так нелюбить 
Рапунцель
КД они