| цитата: |
| завтра буду разгрузку на жидкостях делать.... |
А вот это не есть гуд. Лучше на фруктах, т.к. кишечнику ж надо как-то двигаться (моторика без пищи и желчи никакая...), а без пищи оно двигаться никак не будет к выходу... только все там снова пристанет к стенкам.
А жидкости это просто жидкости... "пью сок и писаю"
разгрузочного ничего в таком дне нет, разве что нагрузка на мочеполовую систему.