Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-14 |
Автор: Tanny 21.10.2009 - 13:24 |
Раздельно питаюсь с 12 октября, уже есть успехи. Заметила отчего повышенный аппетит. Если недостаточно белковой пищи. Сегодня с утра выпила зелёного чая с мёдом, второй завтрак был яблоки. Обед углеводный (тыква-грибы-рис). Вот теперь нужно выдержать интервал до 20.00. На ужин запланирован карась с икрой (уже маринуется в луке-чесноке). Запеку в духовке и потом с листовым салатом. |