Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-14 |
Автор: rachely 18.10.2009 - 12:21 |
ну так ,а в чем проблема? делаешь тогда обед нежирно белковым (постоянно) и на ужин тогда фасольку трескаешь или молочку! кстати слышала гдето, что именно ночью лучше кальций из молочки всасывается риторический вопрос: а не загнусь я на одном кофе с вареньем в 35С жару, учитывая, что сегодня после обеда я до ночи в разьездах? и завтра с утра тоже, а позавтракать успею только тем же чаем\кофе с вареньем или все таки оставить "разгрузочный день" на "выходной", когда дома буду? и все таки МНЕ нельзя кушать большие порции, хоть и раздельные! правда поняла я это, когда вчера на ночь опять переела пузо до сих пор не сошло но кайф раздельного чувствуется - живот ночами не болит, хоть и обожравшись |