| цитата:: |
| Ириш, с грыжами лучше плавать и в зал тренажерный надо. Шейные конечно сложно привести в порядок, а вот спинную я загнала в угол |
В тренажерный зал не пускают, справку врач не дает, про плавние знаю 
. Я их(грыжи) иголками и массажами "загнала в угол". Правда "из угла" они ж никуда не делись там и стоят гадюки 
.
anna100
. Я их(грыжи) иголками и массажами "загнала в угол". Правда "из угла" они ж никуда не делись там и стоят гадюки .anna100
| цитата:: |
| решать с доктором |
Доктор один сказал :"Если руки болят так и не делай ничего, посуду пусть муж и дети моют"
а второй уколы предложил раз в полгода гормональные чтобы воспаление снимать 
. так я пока своими средствами.Когда надо много готовить или убираться надеваю пояс специальный вот такой. Очень хорошо помогает. Конечно, постоянно в нем не походишь, поэтому заинтересовалась Инниным поясом.