. Сразу хочется поделиться своим первым меню. Первый день - это серьезно .Серьезнее только 1001 и 10001 
Завтрак: Кашка овсяная или творог со сметанкой маложирной и апельсинкой (на что настроение с утра будет).
Обед: Картошечка отварная+ капустно - огуречно - зеленый салатик.
Ужин: Баклажаны запеченые с помидорами и грибами
* 500 г баклажанов
* 250 г помидоров
* 300 г грибов (свежих или замороженных)
* 200 г сметаны
* 100 г сыра (твердого)
* 3 дольки чеснока
* растительное масло
* соль) http://www.good-cook.info/cook/recipe/82-Baklazhanyi.html
Вот подходит ли ужин под РП вопрос? (очень вкусная замена пиццы для всех её любителей)
Следующий вопрос, наверное из разряда:" а пельмени можно?". Но удержаться не могу, спрошу. Очень я люблю гречку и перловку с поджаркой из овощей - морковь, лучок, помидорка, перчик болгарский. Как бы эти вещи по-раздельному оформить, чтобы совсем не отказываться, может подскажет кто? Заранее спасибо всем отзывчивым
