Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-13


Автор: gulchatay82 6.09.2009 - 14:36
JouJou
цитата::
Диан, а ты Рамадан держишь???

Ага, Ален, держу...Воспитываю силу воли laugh.gif
цитата::
Может наоборот с утра лучше белки а на вечер углеводы?
Я тож так думаю, но с утррица тяжелее сыра, кефира или творога не можу, даже любимые фрукты не лезут sad.gif А вечером ты не предстапвляешь как кушать хочется, а съесть удается совсем немного, т.к. больше не лезет, утром тоже ем как воробышек, а вот +0,5 кг.уже наблюдаю.
По поводу твоей проблемки, у меня бывает такая рекция на КД в первый день, при чем довольно часто, без особых бурь но бывает. Подозреваю, что у тебя 2 в 1, фрукты + реакция на КД. Поддерживаю советы девочек. wub.gif

Ksentia
цитата::
Дианка, если уж белки и крахмалы сутра не лезут... тогда ешь творог жирный, от 9%, может сыр еще вместо/вместе с творогом, он сутра тоже вроде ничего идет. И к ним какой-нить кислый фрукт или овощи некрахмалистые, ну хоть огурец.

Ксюш, я так и делаю, но съесть удается совсем немного.
цитата::
А я бы каши сутра варила, с маслом (раз так на долго) и с салатом.

Ты представляешь, что за кашу я себе наварю ранним утричком спросонья biggrin.gif да и не полезет она.
цитата::
Мне кажется, что у тебя с кефирчика на весь день организма испугалась и запасаться начала
Вот и у меня такие подозрения... unsure.gif
цитата::
А ты после утренней еды уже спать не ложишься?

Канеша ложусь, я ж не самоубийца, я много без чего могу, а вот без хорошего сна- вымру. biggrin.gif
цитата::
А пить в течение дня хоть можно? И долго тебе еще так питаться?

Пить тоже низя и еще 2 недели.
цитата::
И вообще, думаю, щас надо просто отпоститься и все, раз надо, значит надо, это как доктор прописал, главное не голодать. И весы пока убрать.

Угу, но так поправляться не хочется...У меня и так вес ужо давно остановился, хотя я планировала еще пару кг. сбросить, а тут еще и взад возвращаются...Действительно, ничего не поделаешь: или характер воспитывать, или худеть...
Попробую сегодня с вечера на утро кашку сварить, а вдруг пойдет... rolleyes.gif
Девочки, спасибо огромное за отклики на мой призыв. wub.gif wub.gif wub.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)