кроме вздувшегося живота тебе это чем то мешает?
у меня иногда такое бывает, пара дней живот наращивается. т.к особо дискомфорту нема, я не парюсь.... но вот заметила, что если кофя с молоком выпью при таком пузене, то и слабительного не нада
а вот фруктики свеженькие пуз только наращивают 
еще можно... но не уверена нужно ли
горячая ванна.... или физ.упражнения - мышцы на ногах и пресс качать... только окно открой и поближе стань или вообще во дворе лучше 