мясо оригинальное

500г мяса(любого,я делала из куриных грудок), 3 ст. л томатной пасты, 3 зубчика чеснока, 1 ст. л. меда, 1 ст.л. раст. масла, соль, кр.молотый перец(если говядина,то черный), мол.имбирь, мол.кинза, карри, немного зиры.
Чеснок пропустить через чеснокодавку, подмешать в него том. пасту, добавить мед и все это прогреть слегка на медл.огне. затем добавить раст. масло и пряности по вкусу.
Мясо нарезать кусочками,добавить к нему маринадную смесь,перемешать и оставить на час (можно и больше)пропитаться.
Затем выложить в МВ,"Тушение"-1 час. Если говядина,то 1,5 - 2 часа.
|