Ольк, у моего мужа на работе сотрудница серьёзно снизила себе уровень холестерола принимая рыбий жир. Не знаю как у вас, здесь он есть в капсулах, не так противно принимать. Можешь попробовать. Вреда думаю что по любому не будет.
А вообще, очень обидно бывает когда уделяешь столько внимания питанию домочадцев, а у них то холестерол повышенный (при практически диет питании), то сахар, то ещё что......
