Я ж говорю: не просто Алфавит, а именно - "жевательные таблетки для взрослых с фруктовым вкусом". Я не знаю, чем они отличаются, но то, что отличаются - абсолютно точно! Покупала я просто Алфавит (в оболочке) - эффект совершенно не тот. Я не знаю в чем фенька, но рекомендую совершенно искренне. Мне очень легко эффект заметить: по ногтям. У меня ногти от природы никакие, тонкие, ломаются и слоятся постоянно, как только анемия - так ещё и рубцы на них. Если мой ноготь начал расти нормально - значит, витаминка действует, если остался как был - не действует!