Для полоскания горла-1.5 ч. л.соды на стакан горячей воды.Вода не должна обжигать вам рот,но и не должна быть теплой.
Так же для полоскания Фурацилин,есть в русских магазинах. По крайней мере в Эдмонтоне(где 2 русских магазина) он есть.
От простуды спасаюсь Advil Cold (дневной и ночной) и Motrin Cold.Или можно не заморачиваться и просто пользоваться ибупрофеном (Ibuprofen)любой фирмы.Ибупрофен главный составляющий ингридиент.
Ингаляции,запаривать что угодно(ромашка и теде)
Чай "простудный" .Выжимаем в чашку пол лимона,бухаем туда меда,водки (кол-в не так чтоб напиться,а чтоб полечится) и заливаем чаем.Пьем.
Вроде бы усе.
