Лен,силой воли не поделюсь-нету у мну её
Если бы была-то результаты бы побольше были бы.
А это так-игра для меня.У меня то нету цели-похудеть на столько то кг.Мне просто понравилось так кушать-намного легчее после этого себя чувствуешь.И ешь то практически фсё.
А шоколадку я ем когда как-могу и половинку,могу и целую(100-125 гр).По настроению.
А чё с водичкой?
Я так с кофе ,кофе с молоком.Хотя и низзя с молоком,но я не могу без оного.И ничё так,результаты есть.Когда прихожу откуда то голодная,первым делом чай-кофе стараюсь попить.А потом и поесть поплотнее.Если мясо-то здоровенный кусочеГ ну и к нему там чё нибудь,из овощей.Когда лень салат делать-то огурец беру,от кожуры очищаю,напополами солью его потом.Душевно так хрустит.
А опята-классно так! Я здесь ниразу грибофф не собирала-боюсь поганок набрать...а спеца по грибам у нас нету.Так шо тока шампинЬёнчики и лисички,с магазину!