Алён, почитала тебя и посмеялась от души
. Уж прости 
. Я то думала что у тебя реально лишний вес 
. У меня росту всего 160 и 125 (с нами можно и в паундах ) было бы за счастье. Точнее это моя цель - удерживать стабильно этот вес. 52 кг я наверно в подростковом возрасте была в последний раз 
. Мой самый лучший результат был 120 или может чуть больше 
(54 кг). С этим весом я сюда приехала, но прекрасно отдаю себе отчёт что в данных условиях это уже не возможно. Поэтому стараюсь ставить реальные цели . Надо ведь учитывать и то что с каждым годом мы не становимся моложе и метаболизм замедляется. 
И взвешиваться каждый день считаю не только не полезным, но даже вредным. Вес постоянно скачет и зависит от многих факторов. Можно изредка для контроля, но вообще раз в месяц, как я уже говорила, в определённые дни. Я занималась шейпингом 2 года и там нас замеряли и взвешивали строго раз в месяц.