Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-12 |
Автор: JouJou 11.06.2009 - 03:43 |
Ну иногда можно себя побаловать, в выходной к примеру я утром пью и после иногда делаю йогу. Как раз 2 часа пройдут и от меда достаточно эрергии будет. Ех, у меня 52 было в 19-20 лет... а в 26 уже как-то максимум было 123 пару раз, но потом снова поднялось до 125... незнаю, мож это и есть мой Идеальный вес. кстати, вопрос про сливки... мы сливки считаем жирами. А если использовать нежирные сливки, скажем 10% вместо 35%? Они тоже считаются жирами? И еще вопрос, а нам мясо с жирами можно смешивать? В плане готовим мы мясо на сковородке, и туда или травы с маслом добавить... или стейк с маслицем... можно такое? понятно, что оно при этом 12 часов переваривается. |