| цитата: |
| У меня то же самое с шоколадом! До-о-олго после него есть не хочется! Может, из-за поедания его вприкуску? |
А может и так
я уж начала подумывать, что это из-за какао-масел, что в шоколаде содержатся..посмотрела интереса ради на упаковку горького шоколада, а там написано, что в 100 гр. содержится 54 гр. жиров, и гораздо меньше белков и углеводов...вот я и решила, что он поэтому у меня так долго усваиваетсяKsentia
| цитата: |
| Девочки, а отвесики у кого-нить имеются? чего не хвастуетесь, или среди вас уже все похудели? |
Я, как старожил тутошний, еще год назад схудала (правда, совсем немного надо было). У меня основная задача была - сбросить лишних 4 кг и избавиться от появившегося с ними целлюлита на бедрах. Ушел вес (за месяц), ушел и целлюлит. Правда, у меня был комплекс мероприятий - РП, массаж 10 сеансов (общий, с проработкой проблемных зон - бедра, над коленками) - через день ходила, и бассейн 2 раза в неделю по 1,4 км. Аааа, еще я после душа наносила на бедра антицеллютный крем и заматывала пищевой пленкой. Ходила так часик , наверное, может чуть больше, уже не помню. Помню только, что пекло очень - кожа прохладная остается, а внутри все горит
. Ну и скраб+жесткая мочалка, как Наташа-Фиалочка написала. А в бане массирую кожу кофе - наношу душ-гель на тело, потом кофе молотый (не свареный) и массирую, потом смываю. Очень на ощупь приятная кожа становится и запах легкий кофейный