gulchatay82
Девочки, спасибо большое, что отвечаете.
Я вот тоже склоняюсь ко второму варианту, т.е. плотно пообедать, практически поужинать. Мне кажется,что это оргаизм чисто психологически требует в такой день еды по-нажористей
Он же после курсов ничегошеньки не получит 
НА РП я только 5-й день, еще не взвешивалась, но!!!! живот явно уменьшился. Хотя у меня основной жирок откладывется на бедрах
Эх...худеть и худеть мне еще, оздоравливаться и оздоравливаться 
Мне нужно сбросить не менее 20 кг, так что видимо я здесь очень надолго 