Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-12 |
Автор: rachely 26.05.2009 - 19:58 |
Рики рассольник наше всё только морквочку молодЭньку и огурчики солонЭньки Нюкта ну вроде как по вкусу шиповник как и яблоко кисло сладкое или кислое Zingara если немножко еще и табличку почитаешь, половина вопросов сами собой отпадут не ленись ходить по ссылкам в начале темы в салаты не надо много растительного масла, на большую порцию хватит 1ч.л. так же и яичница - сковородку только смазать, тогда и на завтрак пойдет. а вот то, что крупы не кушаешь - очень плохо!!! начинай!!! с риса хотя бы, а там и остальное подтянешь. сложно так сразу - с салатом вперемешку кушай JouJou я часто завтракаю бутером с овощами - тонконарезаные огурчики\капустка\перчик\редисочка с капелькой майонеза или сливочным маслицем. красота можно яйца вареные или жареные без жира с салатиком. кисломолочное насколько я понимаю ты не ешь? а сладкие фрукты? бананы, виноград, хурма...че там еще есть? |