Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-12 |
Автор: rachely 25.05.2009 - 22:16 |
я к вам вклинюсь по поводу сыворотки. откуда взяла не помню, помню где то в умном месте, тема диетичная была.... еле диабетическая не помню! так вот там рекомендовали продукты избавлять от сыворотки (йогурт) т.к в сыворотке остаются в основном ТОЛЬКО углеводы, да еще и легкоусваеваемые, былки и жиры попадают в мизерных количествах, остаются всё больше в самом продукте (творожке от отвешеного йогурта). так, что сомневаюсь я что сыворотку в жирные белки! скорей в сахара уж, по хим. составу ладно, говядину оставим на выходные в обед у меня новый бзик - не худеется решила ужинать супчиками, шоб полегчее было, мож сдвинется чегось |