Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-12 |
Автор: rachely 18.05.2009 - 18:55 | ||
anchutka можно в 9 банчик и в 12 уже обед. или если бананчик таки в 10, то обед у нас в 13. низзя перекусить между едой, имеется ввиду место обеда яблочко, а через 2 часа уже полноценный обед. свеклу - просто отварить и смешать с зеленью и капелькой раст. маслица. или свежую потереть на терке с морковкой, зеленью и заправить раст. маслом. но эта радость будет перевариваться 6 часов. кишечнику больше воды надо и правильной еды посмотри в оглавлении, там есть запрещеные и нужные продукты при таких обстоятельствах. по моему такой компотик вполне чай заменяет, и относимся мы к нему как к чаю без сахара - жидкость. твой греческий прекрасен для ужина про водичку - вот поэтому мы её пьем за 20мин ДО еды, а не сразу перед едой. это ж вода, как входит так и выходит ночью пить хочется только если горло першит, а если весь день достаточно пила и на ночь соленого не ела, не хочется... но у нас пока ужасающей жары нет... Нюкта дорогая, видно совсем уморилась. смотри, тебе наташа раньше сказала:
|