Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-12 |
Автор: nnsvz 17.05.2009 - 19:03 | ||
творог можно обезжиренный.Он будет 6 часов перевариваться.Его можно с кислыми фруктами или обезжиренной сметаной.(я считаю это неправильным и следую советам автора книги,выдерживая 12 часов) Почему ты думаешь,что на завтрак можно только фрукты или сухофрукты? Почему нельзя крахмалы с овощами?Они будут 5 часов перевариваться,если без добавления масла.Если каплю масла добавишь,то 6 часов. Девочки считают,что постное мясо и рыба перевариваются 6 часов( я опять же беру во внимание слова автора о 12 часах) Так что простор фантазии! Вот вприкуску к чаю сухофрукты нельзя.Получается,что запиваешь еду.Что противоречит принципам РП |