Ограничения можно ввести конечно на каких-то первых этапах. Я когда на МУ села, то две недели легко без хлеба и прочего просидела. Потом это можно добавлять, но при этом кол-во потребляемой еды значительно уменьшается. Я правда и так крахмалы в виде картошки, риса, макарон и круп не ем уже лет 5. Иногда могу рис дикий или смесь риса, но очень редко. Это и правда должно стать нормой питания, иначе не будет ничего.У меня вот вопросец.... Кто знает как на пшеничной закваске сделать тесто для пирогов, пирожков... Чот не найду сама
