| цитата:: (МаДаМа @ 5.05.2009 - 12:29) |
Девочки, а как вы без соли-то обходитесь?  |
Не знаю, я пока отсутствие соли и не ощутила особо. Мне все соленым кажется.
Может потому, что я вообще все малосоленое люблю. Да и зелень, чеснок и т.п. никто не отменял вроде.))Например, рыбу делаю в фольге на пару с сушеными травками, говядину вот тоже специями кое-какими намазала и нашпиговала чесноком немного (вечером попробую).
Меня больше волнует отсутствие сладкого на диете, даже бананы нельзя... Вот посмотрю, как без этого 2 недели обойдусь.
nukri,
| цитата:: (nukri @ 5.05.2009 - 12:43) |
| Девчонки на диете! Я желаю вам удачи! За ваше здоровье ем Крылышки со стеклянной лапшой |
Спасибо, у меня тоже скоро крылышки будут.
Lenokkolobok,
| цитата:: (Lenokkolobok @ 5.05.2009 - 14:53) |
| Я первый день, поэтому пока не поняла трудно или нет. На эту диету стимул есть, благодаря отзывам, вопросы вот только возникают, сегодня рыба, можно ее жарить? А то я варить хотела, и сколько ее можно? Я купила тилапию, мелкую, одной мне кажется мало будет. Сок томатный самдельный тоже понравился. А завтра салат из капусты и овощей, какие овощи можно, я и помидоры, и огурцы, и редиску, и зелень накупила. Все чтоль покрошить в капусту? |
Рыбу конечно можно жарить, так и написано: "рыба жареная или вареная (200-250 грамм)".
Вот здесь посмотри.
По салату тоже по ссылке посмотри, там написано: "салат из капусты с другими овощами (по желанию: огурцы, редис, редька дайкон, зелень, помидоры), заправленный растительным маслом". Так что можешь все покрошить. Я еще сельдерей резала.
На счет линеечки - я брала здесь. Вставляется в подпись через редактирование профиля.