| цитата:: |
| Собственно и в статье, на которую ты дала ссылку, не указывается, что при добавлении в еду его надо размалывать. |
Это мне посоветовала врач, очень хороший специалист. Она даже из диабетиков создала группу и с помощью диеты, стахиса и семян льна ушли от инсулиновой зависимости и очень хорошо похудели. Кстати, в качестве диетического питания у них практикуется раздельное питание
.| цитата:: |
| и в неперемолотом виде семена льна являются полезной добавкой в нашей пище |
Очень полезная добавка, гораздо лучше БАДов.