| цитата:: (lusek @ 6.04.2009 - 15:38) |
| Вот ща спать не буду, буду думать почему от японки худеют. |
По-моему, суть в том, что это одновременно и низкокалорийная и низкоуглеводная диета, т.е. убивается сразу два зайца.
Я тоже хочу попробовать, но не знаю, выдержу ли. Все-таки есть надо очень мало.
А вот интересно, можно ли с Японки сразу же перейти на второй этап диеты южного пляжа? Она тоже низкоуглеводная, но многие продукты можно есть без ограничений. После Японки это наверное покажется пиршеством, а вес потихоньку будет теряться и дальше.
