| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Мультиварка > Задушевные разговоры мультяшей-21 |
| Автор: kastrulka 28.03.2009 - 22:59 |
| lusek, к сожалению, или к счастью, готовых рецептов тут нет. Я выкладывала ссылку на файлы, там есть пара примеров дневного рациона. Ну а текст можно распечатать. Если хочется готовые рационы, то в Ашане книга есть "Австралийская диета" суть в той же калорийности, но с готовыми дневными рационами и без психологического подхода. |