kastrulka
Абсолютно согласна, что все от головы, и переедание - психологическая зависимость, так как (ППКС, Юля) телу реально достаточно воды и хлеба.. Я даже кодировалась когда-то по молодости в центре вместе с алкашами, курильщиками и наркоманами, нас всех под одну категорию внесли - ЗАВИСИМЫ
. Теперь четко зная законы психологии легко ставлю себе диагноз, в том числе и тот, почему не хочу бороться с перееданием. Юля, спасибо тебе за такое подробное описание, все в принципе понятно! И 22 кг за 7 мес чудесная динамика!!! Хотя я бы свела весь подсчет калорий в лаконичную фразу без всяких весов и дневников (вернее, не я бы свела, а уже Плисецкая сказала) НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. Вот тебе и весь подсчет...
Кроша
Крошенька, я пошла делать тоже твои медово-апельсиновые печеньки. Токо вот если полпорции делать, один апельсин брать, его половину не чистить и обваривать, а вторую чистить?
Девочки, кто делал что-нибудь, салаты или основные блюда с черемшой молоденькой? Подскажите, пожалуйста!
