| Девочки, Японка- это Японская диета, в интернете полно ее приводят. Она к Японии не имеет отношения. Обычная белковая диета, Абсолютно не голодная, основана на принципе раздельного питания, но очень сытная, более того, чувство голода на ней испытывать даже запрещено, чуть что - пить воду, но не голодать. Там 13 дней расписано завтрак-обед-ужин, все вкусно, день на 7-ой понимаешь, что слазить с нее не хочешь, так все красивенько-вкусненько. Единственное, мужикам например, без соли тяжело, а я нормально. Результаты потрясающие, объемы тают, кожа чистится, а главное, налаживается обмен веществ. Делать ее можно 1 раз в 2-3 года, но я делаю раз в год, вот счас собираюсь. Из-за того, что на ней худеют все, я себе все время попустительствую, вот сяду на Японку весной, и все пройдет... Я в ней профи, так что ... Привет будущим стройным ланям! |