Ириш, комментарии, готовка подождут. Для начала перестань политическую хрень читать - вспомни Булгакова. Руки починили? Всё теперь пойдёт на выздоровление! Возьми чечевиzу и прорасти - за 3 дня уже хорошие ростки будут, а в них витаминов - до етой самой матери. Я их и в салаты добавляю, и на рис посыпать хорошо, просто кусок ржаного хлеба с маслом, солью, перцем и етими ростками - уже вкусно, вообще их полезно в "сложные" бутерброды класть. Хоты я и так их жую. Заставляй себя выходить на улицу, просто походить... А против депрессии хорошо помогает "распорядок дня" - с 11 до 12 - вязание, с 12 - 13 готвлю обед и хоть что! а распорядок соблюдай. Глядишь и полегчает
