| цитата:: |
| Я ещё один принцип похудания знаю: есть одно и то же какждый день. Через неделю аппетит уменьшается сам собой. |
А вот и нет... Я тут пробовала есть каждый день грудки куриные, которые с сыром и базеликом и фасольку зеленую. НИ-ЧЕ-ГО не уменьшается, в смысле аппетит! Я ем и ем
Правда я брокколи не ем почти, чот мне не вкусно. У нас только мороженная по вменяемым ценам, а она там такая противная... Жду свежую.Я сейчас конечно не сильно диетничаю, март для меня самый противный месяц: спать все время хочу и есть
Но утром яйцо редко ем, в основном пару кусочков сыра на гриле и овощи свежие. Правда кофе все равно пью 