Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
Автор: Лючка 7.05.2009 - 16:34 | ||
gulchatay82
Диан, у меня вариант пока только один - в той же темке, ссылку на которую я давала, по-моему, девочки обсуждали приобретение гриба и то, как им можно поделиться. Полистай, может быть кто-то из Украины предлагает, сможет выслать. А может, и поближе к тебе территориально найдутся варианты У меня к тебе по питанию твоему вопросы: 16-30 это у тебя последний прием пищи? ешь ли ты рыбу-мясо? пьешь ли ты жидкость в течение дня, кроме двух чашек чая? как у тебя было огранизовано питание до РП - что ты ела и в какое время? Напиши немножко подробностей, тогда можно будет сравнить ДО и СЕЙЧАС и наткнуться на причину твоей проблемы. У нас где-то в этой теме была информация о том, что чувство голода и чувство жажды похожи, но человек, который этого не понимает, начинает есть, вместо того, чтобы пить. Я на себе убедилась, что есть в этом огромный смысл и для того, чтобы снять "чувство голода" часа через три после еды (на меня иногда такое нападает), мне достаточно выпить стакан воды. Может и у тебя та же ситуация, ты не замечала что-то подобное за собой? А может ты заметила - после какой пищи (овощи, крахмалы) тебе быстро снова начинает хотеться есть? |