| цитата:: |
| Элементарно: НЕ НАЕДАЕШЬСЯ КАК СЛЕДУЕТ. На первой странице этой темки есть "воззвание" к новичкам - почитай, ЗДЕСЬ. Там есть ответ и на этот вопрос. |
Наташ, я прочитала там все честно от корки до корки
, к похудению я особенно не стремлюсь,просто решила питаться правильно, а потому порции свои не ограничиваю.Просто видимо еда как-то за счет раздельности быстрее переваривается, и я ощущаю пустоту в желудке быстрее, чем раньше или все-таки психологическое...Пока я так и не разобралась 