Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
Автор: Рики 24.04.2009 - 10:52 |
Фиалка2 А по поводу хлеба-ох как я вчера черненького с масличком поела хорошо...мммм....Так захотелось,аж до дрожи в ногах,думала ,что до дому хлебушек не донесу Ната,я таки посадила свою дочу на РП! Она со своей диеты вышла,и на другую хотела.Я ей говорю-давай 2-3 недели на РП,а там сама решишь.Так сейчас кушает так,как я ей говорю.Только в школе не получается строго придерживаться...Но берёт с собой в школу фрукты и питьевой йогурт.Я ,конечно,не в восторге от йогурта,а чё делать? В общем,вот так: Завтрак 7-30 чай с шоколадом 2-й завтрак 9-30 бананы -яблоки и т.д. в 12-питьевой йогурт Бывает,что когда до 6 учиться,ещё часа в 3-4 салат ест. Ну и ужин-правильные. Не смотря на такое неправильное меню днём,у неё есть результаты по скидке веса: -1 кг за 4 дня .И она довольна разнообразным меню. Со ременем хочу заменить йогурт на просто воду,и добавить фрутов с собой. От бутеров отказываеться. |