| цитата:: |
| а как долго вы привыкали к РП, ну чтоб это стало на уровне подсознания, |
Я всего лишь два месяца на РП, похудела уже на 7 кг и привыкла, что теперь без проблем... даже не тянет на всякие там тортики и типа катрошечка с котлеткой
У меня тоже уже сложилось привычное меню - на завтрак и обед крахмалы, а на ужин оставляю свои любимые белки.А эту неделю вообще постилась (притом это впервые в жизни) и ничего, понравилось и не голодала и вес быстрее начал убывать. Так, что польза двойная и для души и для тела!