| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
| Автор: Breeze 23.03.2009 - 22:55 |
| Баста У меня вес начал снижаться где-то недели через 3. У всех по-разному. Организм должен привыкнуть к нормальному питанию, да и очиститься, иначе процесса похудения не начнется. Прекращай обжорство! Я понимаю, что при расстройствах чего-то хочется. У меня вот это не сладкое, правда. Я в моменты сильного расстройства хочу большой стейк, практически сырой. И лопаю, бывает. Короче, на мясо меня тянет. А вообще, чтобы не разжираться, надо научиться себя отвлекать. И еще почаще говори себе какая ты умница и начала правильно питаться, и вот у тебя улучшится фигурка: пусть это не началось сегодня, но завтра-послезавтра точно процесс пойдет. Верь в это! |