я тут до того как остановиться на раздельном питании, сходила к диетологу.
По поводу шоколада мне сказали следующее:" Если уж очень захочется сладкого, то пожалуйста, пусть это будет НЕ шоколад...кусочек пастилы или зефора, но не шоколад (не важно горький или молочный)."
На вопрос почему? было что то невнятное, если честно.
Как вы считаете, можно ли пастилу вместо шоколадки?
