Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
Автор: Myshan 11.03.2009 - 17:07 |
Девочки, привет! Я можно сказать как и Liska старая новенькая....в прошлом году тоже пыталась начать питаться раздельно (мне нужно похудеть прежде чем забеременеть). Но в прошлом году вместо завести ребенка получилось сменить работу :-), так что на время вообще про нормальное питание пришлось забыть - ем как придется, когда придется и т.д.... Теперь вот решила снова за себя взяться. Изучала темки (а и х уже аж 10 накопилось!!!), ходила в магазин за правильными продуктами :-). И вот сегодня первый опыт. 7:30 - кефир - через 2,5 часа пила зеленый чай 13:30 - куриная грудка и огурец. и вот, вот оно мое горе: в 16:30 - съела 2 конфеты (чернослив в черном шоколаде) что делать????что делать???? на ужин теперь наверное только фрукты, хотя и это не поможет - сорвала уже день. в любом случае постараюсь отчитываться, чтобы ответственность чувствовать... короче, примите меня назад, в клуб раздельно питающихся, пожалуйста |