Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
Автор: Рики 5.03.2009 - 12:23 |
WiSpo4ka Ты когда пообедала,то съешь в конце огурчик свежий,кусочек. И потом не поглядывай на часы-сколько времени тебе до попить осталось,а отвлекись.Если ты дома-пойди там шкаф перебери,или там печку-духовку на кухне помой,или книгу там почитай...-короче,отвлекись .Может и не сразу на 2 часа,потом время догонишь,в колею войдёшь.У меня тоже так было-каждые 5 мин смотрела-когда,когда попить мона будет? И это время растягивалось,как резина-как будто я весь день не пила.А счас ничего-иногда даже час Х пропускаю.Главное-не зацикливайся,на часы не смотри и отвлекись! Потом всё будет ОК! |