Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
Автор: Баста 4.03.2009 - 21:07 |
СМАЙЛИК Да пробывала я разгружаться.Тока тогда целью было именно похудение.И вот по достижении этой цели разжиралась ещё больше.И кушать по вечерам не кушала.Всё это именно для похудания было.И в итоге ,возвращалось всё на круги своя. А сейчас всё по-другому.Хочу всё по уму сделать.Хочу именно питаться правильно,для того чтоб быть здоровой и красивой. Вот сочитать правильно сейчас получается,и пить само собой.НО!!!Моя проблема в порциях-они большие.И в кол-ве питаний в день их тоже многа.При смешанном питании такого небыло.Наедалась гораздо меньшим.Так вот оставить всё как есть ,пока не привыкну,или урезать порции?Количество приёмов пищи? |