Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
Автор: СМАЙЛИК 24.02.2009 - 17:36 | ||
Баста Привет, мне кажется я знаю что с тобой произошло. Твоя ошибка изначально была чисто психологическая, ты решила (и сказала себе в уме) что это очередная диета, а это не правильно. К РП надо подходить по другому, это образ жизни а его резко не меняют. Не надо ставить целью похудение, просто скажи себе что я начинаю правильный образ жизни для лучшего самочувствия, просто для себя, потому что я так хочу. Тогда мозг получает совсем другой сигнал и работает иначе, по-другому всё воспринимает. Мы же себя ни в чём (ну почти) не ограничиваем, а просто по другому комбинируем. Это и есть ключ к успеху, на мой взгляд. И тогда уже
Рики Лариса, золотые слова. |